Beschreibung
90 Min. Ayurveda-Starter-Call:
Bestimmung deiner ayurvedischen Konstitution, Auswertung deines Ernährungstagebuch und Analyse deiner Alltagsherausforderungen.
Erstellung deines individuellen Ernährungsleitfadens, maßgeschneidert auf deine ayurvedische Konstitution.
+ Selbstlernmaterial Ayurveda Basics: Grundlagen der ayurvedischen Ernährung einfach erklärt & Detox Week
+ 3 x 45 Min. Implementation-Call:
- Ayurvedic Breakfast
- Ayurvedic Dinner
- Ayurvedic Lunch
+ Zu jedem Call: Individuell ergänzendes Material (z. B. Rezepte und Worksheets) zum jeweiligen Thema.