Beschreibung
90 Min. Ayurveda-Starter-Call:
Bestimmung deiner ayurvedischen Konstitution, Auswertung deines Ernährungstagebuch und Analyse deiner Alltagsherausforderungen.
Erstellung deines individuellen Ernährungsleitfadens, maßgeschneidert auf deine ayurvedische Konstitution.
Selbstlernmaterial Ayurveda Basics: Grundlagen der ayurvedischen Ernährung einfach erklärt & Detox Week.
4 x 45 Min. Implementation-Call:
- Ayurvedic Breakfast
- Ayurvedic Dinner
- Ayurvedic Lunch
- + Easy Ayurveda Call
Zu jedem Call: Individuell ergänzendes Material (z. B. Rezepte und Worksheets) zum jeweiligen Thema.
+ Whats-App Support: Stelle jederzeit deine Fragen (Ich antworte Dir werktags innerhalb von 24h). Durch diese enge Begleitung bekommst du den extra Booster Motivation!
+ Individueller Wochenplan: Ich erstelle dir auf Basis deiner Konstitution einen passenden Wochenplan mit Rezepten!